朝“问”健康丨敷面膜真的可以给皮肤补水吗？专家：有用但不多

科学护肤，从了解自己的(de)皮肤开始！健康的皮肤分为(fēnwéi)油性、中性、干性和混合性四种。专家(zhuānjiā)介绍，一般超过25岁的成年人中性皮肤比较少(shǎo)，皮肤类型主要集中在其他三种。那么如何判断自己是哪种皮肤类型？夏天到了，大量敷面膜可以有效补水吗？专家解读↓

自己是何种(hézhǒng)皮肤类型

判断(pànduàn)自己是哪种皮肤类型

北京大学人民医院皮科(píkē)

可以采用清洁(qīngjié)后观察法

用温和的洗面奶清洁肌肤面部以后(yǐhòu)

然后用干净的小毛巾把(bǎ)水给吸干

• 如果面部泛(fàn)油光，尤其是额头、脸鼻翼侧有着明显的油褶，这种就是(jiùshì)油性皮肤。
• 如果整个面部比较干，比较紧绷，甚至有点(yǒudiǎn)小的脱皮细屑，这种就是干性皮肤。
• 如果T字区泛有油光油褶，但是U型区，也就是两边(liǎngbiān)脸颊部比较干，这种就属于混合性肌肤。

专家：不要迷信面膜(miànmó)的补水作用

具有防止体内水分和电解质(diànjiězhì)流失

阻止(zǔzhǐ)外界环境侵害的功能

中国医学科学院整形外科(zhěngxíngwàikē)医院

综合(zōnghé)整形科主任医师郭鑫表示

所以说面膜的(de)补水效果是有限的

比如说咱们说做(zuò)一道题

那么面膜(miànmó)可能就10分20分

医生(yīshēng)建议，在进行光电类医美项目后

可以适当增加敷面膜(miànmó)的频次

建议选用标有械字号(zìhào)的面膜

因为械字号的(de)面膜一般是医用护肤品

不含香料，没有(méiyǒu)防腐剂

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编辑丨叶承露 费涛 姜佳佳(jiājiā) 黄铃茗

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